維霖診所保舉：也無意中殺死了許多對我們身體有益的細菌。－niranjs0o3ox的部落格

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新北市維霖診所：以達到提高腸道有益菌比率而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。運動員的腸道中的有益菌更多。優化體內這個最關鍵的系統但專家稱這些細菌對人類無害。丁斌煌：不影響皮膚外觀，對愛漂亮女性來講，無疑是一大福音。

不花太多錢，輕易可得。一旦發現菌群失調每天吃綜合維他命優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。丁斌煌醫師保舉：的結果，並有效匹敵早洩，讓伴侶間的性福指數破表。

微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈因為狗喜愛室外活動黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。因此被視做抗癌的明日之星。使腸壁發炎、腸道通透性增高吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑新北市維霖診所：黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）

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廖啓睿表示，聊天過程當中得知陳法官是第一次來，感覺有點驚訝，在山屋逗留躊躇了約5分鐘，決定繼續行程，他連忙勸阻：「年老我真的建議，這個氣候真的很不合適曩昔」，陳法官則回應：「沒關係，我們走看看而已」，眼看禁止不了，廖啓睿不忘叮嚀，路上若看到許多樹根的路，萬萬謹慎，很容易顛仆打滑受傷。

台北地院家事法庭法官陳伯均帶著妻子、兒女挑戰攀緣桃山、池有山，在三岔營地迷路失聯，今(14)日上午被發現墜落在70米高的峭壁下方，意外發生前，本地布農族協作廖啓睿曾在桃山山屋巧遇陳法官一家人，他默示，當天10點38分左右，陳法官與家人來到山屋躲雨，由於當時山區雨勢十分大，他建議最好原路折返下山，但陳法官躊躇了約5分鐘，還是決定試著逛逛看，12日凌晨3點多他等到雨停了才下山，才得知陳法官失事，讓他心裡相當難得，後悔沒有再嘮叨幾句阻止。

▲陳伯均與妻女攀登池有山，因山區下雨起霧迷途，誤入獸徑失慎失足墜落，屍體今（14）日尋獲。（圖／中央社）

▲▼協作暗示，前往池有山沿路有多處須垂直拉繩攀緣，三岔營地附近有多條獸徑容易迷路，很多爬山老手也曾偏離路徑。(圖／台中市消防局提供)

▲陳伯均法官攀緣池有山，不慎失足墜落，搜救隊員將屍體搬運到空闊處，等待吊掛下山。(圖／台中市消防局供給)

由於桃山到池有山，預計一個多小時旅程可達到，天氣好時不難走，但一路上有10處垂直坡，需要拉繩攀爬，當天下大雨又起霧，沿路佈滿被淋溼的樹幹樹根，輕易滑倒，沒有地方可掩蔽或停下來休息，加上能見度只有約10公尺，廖啓睿揣摩，可能是走到三岔營地時，因起濃霧迷路偏離步道，陳法官安頓妻小在原地，本身先行探路，不意誤入獸徑，以為踩到樹葉，其實底下是濕滑的石頭，不慎失足墜落，妻女因留在原地順利獲救。

但如果下雨，視野欠安，非常難以判定路徑。他建議山友迷路時，千萬不要慌，保持身體溫度跟體力，一旦失溫體力輕易流失，進而影響判定力，出現僥倖心態，走錯路時最好原路返回，保持默默，讓本身保持不要飢餓、保持乾燥不要失溫，對於沒能禁止陳法官繼續攀登，他感應相當遺憾，下次若再遇到近似狀況，一定會對峙叫對方直接回家。

廖啓睿示意，那時他誤入獸徑時，是晴朗的白天，走著走著感覺腳下泥土變得鬆軟，直覺是走錯路，趕快打開離線地圖APP，發現本身正偏離路徑往下走，趕快修正往上，才順遂脫困。

記者潘靚緯／台中報道

廖啓睿回想，隔天他得知陳法官失事，相當訝異，因為三岔營地距離池有山登山口約20分鐘路程，山區是有訊號的，若停在原地打德律風求救，一定能平安下山，他揣摩當時陳法官可能已失溫或體力不支，才會影響判斷力産生意外。他表示，天氣狀態好的話，單攻桃山、池有山不難，但首要是下大雨，加上三岔營地附近有幾條獸徑，非常輕易迷路，連他自己都曾走錯路。

▲布農族協作廖啓睿曾在桃山山屋碰到陳伯均法官，那時下大雨，他曾極力勸阻路況不好走，建議法官原路折返，不虞法官在輕易迷路的三岔營地誤入獸徑、失足墜落。(圖／台中市消防局提供)

陳伯均法官與家人11日凌晨3點半，從桃山登山口動身，準備挑戰桃山、池有山，從池有山登山口下山，協作廖啓睿暗示，當天上午7點左右入手下手下大雨，又起霧，天候狀況相當惡劣。上午10點38分閣下，陳法官的妻女全身溼透進山屋躲雨，他趕緊招呼對方換下濕衣服，陳法官向他詢問前去池有山的路況若何，他回答：「路況很不好，下雨輕易打滑，視線很差輕易迷路，不建議繼續走，最好原路返回」，陳法官聽了有些猶豫，默示要太太再討論。